El alto rendimiento y la postura
Si no hay entrenamiento, no hay rendimiento, ni resultados. La programación deportiva es la base del éxito de todo deportista de alto nivel, y la suerte nos acompaña, cuanto mas tiempo, dedicación y esfuerzo ponemos en nuestro día a día. Con una periodicidad anual, el deportista debe respetar los diferentes períodos de pretemporada para lograr …