Actualidad
DPostural
Bienvenid@s a nuestro blog
Aquí encontrarás toda la actualidad, tips, videos y consejos de educación postural.
Estar FIT; estilo de vida y bienestar. Fitness y Wellness
El mundo del Fitness y Wellness revolucionó el concepto de salud ybienestar, hace ...
ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA CON GOMAS ELASTICAS ADAPTADO AL GOLF
El ejercicio físico con gomas permite un entrenamiento de la musculatura muy completo, ...
Estabilidad y liberación de tensión
POSTURA NEUTRA DE LA CADERA; ESTABILIDAD Y LIBERACIÓN DE TENSIÓN Los aproximados veintidós ...
Entrenamiento en Suspensión-Autocarga
El entrenamiento en suspensión, permite entrenar un movimiento funcional, aplicable a la rutina ...
El cambio más saludable
El entrenamiento personal es sin duda, la mejor manera de conseguir los objetivos ...
Ejercicio físico reglado
El ejercicio es medicina (EIM) Esta fué la iniciativa establecida por la American ...
Apuesta por un cambio saludable
Os dejamos en el blog un artículo para la revista TheoModa en el ...
El alto rendimiento y la postura
Si no hay entrenamiento, no hay rendimiento, ni resultados. La programación deportiva es ...
¿Dolor de espalda?
A continuación os dejamos con un artículo relacionado con los típicos dolores de ...
TEST de los diez ejercicios, el primero.
Os dejamos por el blog un nuevo ejercicio que os ayudará muchísimo, no ...
Entrenamiento adaptado a la corrección postural
Son muchos los métodos de trabajo de la flexibilidad, y muy variadas las ...
La ganancia de distancia con el entrenamiento de la movilidad y fuerza
Son numerosos los estudios que demuestran la ganancia de distancia en golpes largos, ...
Fuerza y flexibilidad en el Golf
Son muchos los métodos de trabajo de la flexibilidad, y muy variadas las ...
Evitando lesiones en Golf
Ya hace algunos años que se ha demostrado la evidencia de los beneficios ...
Entrenamientos personalizados
El entrenamiento personalizado garantiza hoy día el éxito en los programas de entrenamiento ...
Recolocación vertebral
Uno de los ejercicios mas recomendados para estirar la musculatura de las cadenas ...
Siéntete FIT
Con esta técnica de movimiento podremos reconocer nuestro estado físico. Dolencias musculares, falta ...