"Entrenando
con sentido"
Descubre un nuevo método con
EMMA SEGOVIA
Sobre mí
Antes de nada, mujer en esencia, apasionada en el ámbito del movimiento en armonía, entendiendo el cuerpo en equilibrio y buscando en cada sesión, el entrenamiento a través del ejercicio CON-sentido.
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Actualidad DPostural
A continuación os mostramos la actualidad destacada de D Postural.
Entrenamiento en Suspensión-Autocarga
El entrenamiento en suspensión, permite entrenar un movimientofuncional, aplicable a la rutina diaria.Combinado con una correctaejecución, y control postural, hace trabajar gran número de gruposmusculares. Si a ...
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El cambio más saludable
El entrenamiento personal es sin duda, la mejor manera de conseguir los objetivos físicos. ¿Quieres saber como empezar y que deberías tener en cuenta? Lee el artículo ...
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Ejercicio físico reglado
El ejercicio es medicina (EIM) Esta fué la iniciativa establecida por la American Medical Association, así como por la American College Sport and Medicine (ACSM) ya en ...
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Apuesta por un cambio saludable
Os dejamos en el blog un artículo para la revista TheoModa en el que hacen especial hincapié en nuestro método DPOSTURAL. Podéis leerlo en la página 77. ...
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El alto rendimiento y la postura
Si no hay entrenamiento, no hay rendimiento, ni resultados. La programación deportiva es la base del éxito de todo deportista de alto nivel, y la suerte nos ...
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¿Dolor de espalda?
A continuación os dejamos con un artículo relacionado con los típicos dolores de espalda. De su prevención y de sus tratamientos. Esperamso que lo disfrutéis. ARTICULO-DOLOR-ESPALDA-1Descarga
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